Обои для рабочего стола на страже памяти и интеллекта: как продлить интеллектуальную молодость

Нередко хочется, чтобы вокруг было больше пищи для размышлений и информации, тренирующей мозг. И такое стремление в себе нужно всячески поддерживать, давая эту информацию в больших количествах. Есть немало людей, которые уже с молодости боятся старческого склероза или маразма. И опасения их не напрасны, ведь уже с молодости нужно предпринимать усилия для сохранности в старческом возрасте.

Не случайно говорят, что тренируемая функция мозга угасает быстрее. Здесь речь идет о том, что чем больше тренируется память в течение жизни, тем позднее нервные связи в мозге, отвечающие за сохранность информации, начнут разрушаться. Это значит, что склероз придет значительно позднее или не придет совсем. Та же история с потерей интеллекта: чем больше сложных умственных задач человек решает в течение жизни, тем меньше вероятность потери способности к критическому мышлению, тем меньше вероятность возникновения старческого маразма.

Информационно насыщенное пространство можно создавать везде. Раньше считалось, что одним из наиболее эффективных способов предотвращения маразма является регулярное разгадывание кроссвордов. Можно установить на рабочий стол программу с этим развлечением. Можно регулярно менять заставку или обои на рабочем столе, в которых будет содержаться информация, которую следует запомнить. Например, если вы имеете дело с электрикой, то на рабочий стол можно поместить таблицы, отражающие группы допуска по электробезопасности.

Или если Вашей деятельностью является продвижение сайтов, то можно поместить на рабочий стол график апдейтов Яндекса. Конечно, эту информацию всегда можно посмотреть в справочниках или интернете, а не держать в голове, но мы говорим о тренировке памяти. 

На рабочем столе можно размещать обои с ребусами и прочими интеллектуальными загадками. Сколько раз за день человек автоматически бросает взгляд на компьютер? И в этот момент мозг вполне может переключаться на иную задачу, например, во время длительного и скучного телефонного разговора. Либо же картинки и таблицы будут, размещенные в качестве обоев, будут активизировать память. Неизвестные животные с подписанными названиями, новые марки машин, разнообразные цветы или растения - все, что угодно, любая новая информация с подписями для тренировки памяти.

Здесь следует отметить, что обои с интеллектуальными задачами или информацией для запоминания требуют регулярной замены. Это необходимо не только для того, чтобы объем получаемой мозгом информации увеличивался, но и для того, чтобы сохранялся эффект новизны. Ведь старая информация не будет привлекать внимание, а будет восприниматься как некий фон.

Главное, понять принцип: чем больше работает мозг, тем дольше он будет работать эффективно. И дальше организовывать свое рабочее пространство в стремлении к сохранению мозговых функций.